♥ Senaman Bukaan Rahim ♥

salam rabu semua..

ari ni aku duk bosan2 

aku pun godek2 la google..

sekali jumpe info yg agak berguna ni... 

senaman ouh senaman...

mari bersenam...

Senaman Bukaan Rahim 

amat digalakkan untuk diamalkan oleh ibu-ibu mengandung 

bermula minggu ke 36 selain dari pengambilan Bio Selusuh Biodex 

untuk membantu memudahkan proses bersalin. 

Lakukan setiap hari sekurang-kurangnya 2 kali sehari 

mengikut kemampuan masing-masing. 

Sapuan Bio Selusuh Biodex boleh dilakukan 

selepas senaman mengikut panduan yang diberikan. 

Amalkan minum Bio Selusuh Biodex 

terutama di minggu-minggu terakhir 

menjelang tarikh dijangka bersalin.

tapi aku xgune pun produk biodex ni..

hehe....

pape pun yg penting 

senaman nyer oke..

enjoy..

xoxo

 

sumber dari :: 

http://www.biodex2u.com.my/senaman.php